Cómo prevenir el salpullido por calor
Maicena
ventilador o aire acondicionado
Algodón
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Cómo prevenir el salpullido por calor Matemáticas 1
Polvo de su cuerpo con la maicena. El almidón de maíz absorberá la humedad en su cuerpo y dejar que se seque. Asegúrese de obtener en cualquier grieta . Tenemos la tendencia a sudar más en esas áreas. No use polvos de talco , que puede irritar los pulmones.
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Use ropa holgada , ligera . El algodón es el tejido preferido. El uso de trampas de ropa ajustado del calor y te hace sudar . Con el uso de ropa suelta eres permitir que más aire para llegar a su piel, que le ayudará a mantenerte seco .
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Mantener en lugar fresco . Si es posible , quédese adentro en cuartos con aire acondicionado . Si no tiene aire acondicionado y luego un ventilador hará agradable . Al exterior se debe optar por alojarse en una zona bien sombreada . Si tiene que salir a la calle , entonces es mejor evitar estar fuera durante la época más calurosa del día, que es por la tarde.
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Tome una ducha fría o un baño y cambiarse de ropa si se humedecen . La ducha ayuda a enfriar el cuerpo hacia abajo y el cambio de ropa te mantiene seco. Asegúrese de secar completamente después de la ducha o el baño.
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Beba mucha agua . El agua ayuda a mantener su cuerpo se sobrecaliente. Beber de seis a ocho vasos al día , más si eres una persona activa . Evite el consumo de alcohol o cafeína , que deshidratan el cuerpo.