¿Cómo tratar un caso grave de eczema?
- Corticosteroides recetados:se aplican en la zona afectada o se toman por vía oral para reducir la inflamación y la picazón.
- Inhibidores de la calcineurina:Se aplican sobre la piel para reducir la inflamación y prevenir los brotes.
- Inhibidores de la fosfodiesterasa-4 (PDE4):Medicamentos orales para reducir la inflamación y mejorar la función de la piel.
2. Rutina diaria de cuidado de la piel:
- Limpiadores suaves:Utilice limpiadores sin jabón ni fragancias para evitar irritar la piel.
- Hidratar regularmente:Aplicar cremas hidratantes sin fragancia varias veces al día para mantener la piel hidratada y reducir el agrietamiento.
- Evite los irritantes:manténgase alejado de productos químicos, fragancias y detergentes agresivos.
- Agua tibia:Utilice agua tibia para bañarse y lavarse para evitar una mayor sequedad de la piel.
- Da palmaditas, no frotes:Al secarte, da palmaditas suaves en la piel en lugar de frotar.
3. Cambios en el estilo de vida:
- Controlar el estrés:el estrés puede empeorar el eczema. Practica técnicas de relajación como yoga, meditación o respiración profunda.
- Evite los desencadenantes:lleve un diario para identificar y evitar sustancias o situaciones que desencadenen los brotes.
- Vístete cómodamente:elige ropa suave y holgada hecha de fibras naturales como el algodón.
- Humidifica tu ambiente:utiliza un humidificador para agregar humedad al aire, especialmente durante las estaciones secas.
- Modificaciones de la dieta:trabaje con un proveedor de atención médica o un dietista para identificar y eliminar los desencadenantes alimentarios.
4. Compresas frías:
- Para picazón intensa, aplique compresas frías en las áreas afectadas para un alivio temporal.
5. Fototerapia:
- En los casos en que los medicamentos no ayuden o no se puedan utilizar, se puede considerar la fototerapia (exposición controlada a la luz ultravioleta).
6. Busque ayuda profesional:
- Si los tratamientos caseros no brindan un alivio adecuado o el eczema se vuelve severo, consulte a un proveedor de atención médica o a un dermatólogo para obtener orientación personalizada.