¿Por qué me despierto sin aire?
1) Apnea del sueño: La apnea del sueño es un trastorno del sueño que hace que usted deje de respirar durante períodos cortos de tiempo durante el sueño. Esto puede provocar despertares bruscos con sensación de falta de aire.
2) Asma: El asma es una afección respiratoria crónica que causa inflamación y constricción de las vías respiratorias, lo que provoca dificultad para respirar, tos, sibilancias y opresión en el pecho. Un ataque de asma puede ocurrir durante el sueño y hacer que una persona se despierte sin aliento.
3) Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): La EPOC es una enfermedad pulmonar que incluye bronquitis crónica y enfisema. Provoca obstrucción del flujo de aire y dificultad para respirar, que puede empeorar por la noche y al despertar.
4) Insuficiencia cardíaca: La insuficiencia cardíaca puede causar acumulación de líquido en los pulmones (edema pulmonar), lo que provoca dificultad para respirar, especialmente al acostarse. Las personas con insuficiencia cardíaca pueden despertarse con dificultad para respirar debido al aumento repentino de líquido en los pulmones al adoptar una posición erguida.
5) Obesidad: La obesidad puede ejercer presión sobre los pulmones y dificultar la respiración, especialmente durante el sueño. El sobrepeso o la obesidad pueden aumentar el riesgo de sufrir trastornos respiratorios relacionados con el sueño, como la apnea del sueño.
6) Alergias: Las alergias pueden causar congestión nasal e hinchazón de las vías respiratorias, lo que puede provocar dificultades para respirar y despertar con dificultad para respirar.
7) Estrés y ansiedad: El estrés o la ansiedad severos pueden manifestarse en síntomas físicos como dificultad para respirar, que pueden ser más notorios al despertar.
8) Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como ciertos analgésicos y sedantes, pueden tener efectos secundarios que incluyen depresión respiratoria y pueden contribuir a la dificultad para respirar.
Si se despierta con frecuencia con dificultad para respirar, es importante consultar con un proveedor de atención médica para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado. Pueden recomendar cambios en el estilo de vida, ejercicios de respiración o intervenciones médicas según el diagnóstico. No ignore la dificultad para respirar persistente, ya que puede indicar una afección subyacente grave que requiere atención médica.