¿Cómo me deshago del drenaje de los senos nasales que causa la tos de los bronquios?

El drenaje de los senos nasales que causa tos desde los bronquios puede deberse al goteo posnasal, que ocurre cuando la mucosidad de la nariz gotea por la garganta. Esto puede causar irritación e inflamación de las vías respiratorias, provocando tos. A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a reducir el drenaje de los senos nasales y la tos:

1. Manténgase hidratado: Beba muchos líquidos, especialmente agua, para ayudar a diluir la mucosidad y facilitar su expulsión.

2. Utilice un humidificador: Agregar humedad al aire puede ayudar a aflojar la mucosidad y reducir la irritación.

3. Date una ducha o un baño caliente: El vapor puede ayudar a aflojar la mucosidad y aliviar la congestión.

4. Pruebe la irrigación nasal con solución salina: Enjuagar las fosas nasales con una solución salina puede ayudar a eliminar la mucosidad y reducir la inflamación.

5. Utilice medicamentos de venta libre: Los antihistamínicos y descongestionantes pueden ayudar a reducir el drenaje y la congestión de los senos nasales.

6. Evite los alérgenos y los desencadenantes: Si tiene alergias, trate de evitar la exposición a sus alérgenos. Los alérgenos comunes incluyen el polen, los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas y el moho.

7. Eleva la cabeza al dormir: Esto puede ayudar a evitar que la mucosidad gotee por la garganta y provoque tos.

8. Utilice un aerosol nasal: Los aerosoles nasales pueden ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación de los conductos nasales, facilitando la respiración.

9. Consulta a un médico: Si el drenaje de los senos nasales y la tos son intensos o no mejoran con remedios caseros, consulte a un médico. Es posible que le recete antibióticos u otros medicamentos para tratar la causa subyacente de sus síntomas.