¿Cómo introduce y saca el aire el diafragma de los pulmones?

El diafragma, un músculo en forma de cúpula ubicado justo debajo de los pulmones, desempeña un papel crucial en el proceso de respiración al contraerse y relajarse rítmicamente. Así es como funciona:

Inspiración (Inhalación):

1. Contracción del Diafragma :Al inhalar, el diafragma se contrae y se aplana, moviéndose hacia el abdomen. Esta acción aumenta el volumen de la cavidad torácica (la cavidad torácica).

2. Cavidad torácica agrandada :A medida que el diafragma se contrae y la cavidad torácica se expande, se crea una presión de aire más baja dentro de los pulmones en comparación con la presión atmosférica exterior.

3. El aire entra corriendo :Esta diferencia de presión hace que el aire ingrese a los pulmones a través de la nariz o la boca, llenando los pulmones expandidos con oxígeno.

Espiración (Exhalación):

1. Relajación del Diafragma :Después de la inhalación, el diafragma se relaja y vuelve a su forma de cúpula original. Esto reduce el volumen de la cavidad torácica.

2. Aumento de la presión del aire :A medida que la cavidad torácica disminuye de tamaño, la presión del aire dentro de los pulmones se vuelve mayor que la presión atmosférica en el exterior.

3. Se expulsa aire :El aumento de la presión del aire expulsa el aire de los pulmones a través de la nariz o la boca, expulsando dióxido de carbono, un producto de desecho de la respiración celular.

Este ciclo de contracción y relajación diafragmática continúa a lo largo de nuestra vida, facilitando el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono entre los pulmones y el torrente sanguíneo. El diafragma trabaja en coordinación con otros músculos respiratorios, como los músculos intercostales entre las costillas, para asegurar una respiración eficiente.