Si alguna vez has sentido hormigueo , espasmos , tirando , dolor, ardor , calambres, tirando , tensión o sensaciones eléctricas en las piernas cuando están aún, usted puede estar sufriendo de síndrome de piernas inquietas ( SPI ) . No sólo es el SPI incómodo , puede interferir con el sueño y la relajación. RLS se deriva de varias causas , pero no tiene singular cure.In la búsqueda de tratamientos eficaces , algunos que prefieren métodos naturales y homeopáticos afirman que una simple barra de jabón escondido en las sábanas puede proporcionar un alivio significativo . Síntomas

Las sensaciones asociadas con RLS a menudo comienzan en la noche, especialmente cuando una persona está quieta. Debido a esto , el SPI es a veces considerado como un trastorno del sueño . Pero uno no tiene que ser para dormir o incluso tratando de dormir a sentir los efectos . Sentado en el sofá , una silla, un asiento de seguridad o simplemente parado todavía puede provocar síntomas .

Pacientes con RLS a menudo experimentan la necesidad de manejar sus piernas. Por lo general, no se sienten calambres entumecimiento o duro, pero una serie de sensaciones que atraen su atención a sus piernas , y que hacen que se mueven sus piernas para encontrar alivio.
Diagnóstico erróneo

Un problema común con RLS está recibiendo el diagnóstico correcto. Debido a que los síntomas son similares a los de otras condiciones , los médicos pueden decidir por error un paciente tiene nerviosismo , el estrés , el insomnio o calambres musculares simples . Los pacientes a veces encuentran que sus síntomas son difíciles de describir , que se suma a la dificultad de su médico para el diagnóstico .

Es muy importante para un paciente RLS para dar a un médico una descripción completa de los síntomas, como las sensaciones, momentos del día, y las actividades que llevan a cabo cuando los síntomas huelga para que un médico a concluir que el paciente tiene el SPI.
causas

de las causas de RLS , la deficiencia de hierro es la más fácil de diagnosticar y tratar. . Simplemente añadiendo más hierro a la dieta de una persona o la adición de suplementos de hierro puede causar los síntomas del SPI a disminuir

Según la Clínica Mayo, alrededor del 50 por ciento de los pacientes con SPI puede culpar a la herencia - especialmente aquellos que experimentan la aparición de un joven edad . Los investigadores han descubierto genes que se cree que es responsable de RLS.

El embarazo puede agravar o causar RLS temporales en algunas mujeres. A menudo los síntomas son peores durante el tercer trimestre del embarazo y desaparecen después del embarazo

Además , la neuropatía periférica - . Oa los nervios de las manos y los pies - puede acompañar o exacerbar RLS , como es el caso de la insuficiencia renal.
jabón

Entonces, ¿dónde encaja el jabón en este síndrome ? Bueno, en algunos sitios web , como peoplespharmacy.com y earthclinic.com , la gente escribe acerca de poner una barra de jabón bajo sus sábanas como un remedio para reducir los síntomas del SPI . Un escritor incluso admite que no hay investigación sobre el tema de una manera u otra . . Es que compartió , asesoramiento anecdótico

No hay jabón demostrando que no funciona - pero no existe ninguna evidencia de que el jabón hace nada más que nos mantenga más limpio

tratamientos clínicamente probados <. br>

Hay maneras naturales para ayudar a aliviar el RLS. El ejercicio moderado y regular es una. El uso de temperaturas altas y bajas es otra. Para ello , puede utilizar cualquiera de compresas calientes y compresas frías o baños fríos y calientes . El estiramiento y el masaje de las piernas antes de acostarse o cuando se siente malestar también puede tener un impacto positivo.

También puede evitar los desencadenantes y complicators . La cafeína, por ejemplo, es probable que exacerbe el SPI. Además, algunos over-the- counter medicamentos, determinados medicamentos para el resfriado y la sinusitis , pueden agravar los pacientes con SPI . Y lo más importante , no se mueva demasiado o demasiado poco. Estar confinado por mucho tiempo causa problemas , pero también lo hace el ejercicio intenso o excesivo . El término medio es el lugar para estar .

Si estas precauciones y prácticas personales no están haciendo la diferencia , los médicos pueden ofrecer una serie de medicamentos recetados, incluyendo los medicamentos de anti- Parkison , opiáceos, antiepilépticos , músculo relajantes y medicamentos para dormir . Se puede tomar un médico de varios intentos para encontrar el medicamento que funciona mejor para usted.

Advertencias

RLS pueden ser complicadas de diagnosticar. Y una vez que un médico ha diagnosticado que , puede tomar un tiempo para averiguar todos los factores involucrados para un paciente y el mejor curso de tratamiento. Cada caso es diferente . Asegúrese de hablar con su médico cuidadosamente antes de proceder con cualquier supuesto sobre el SPI o la elección de un método de tratamiento.