El potasio y el síndrome de piernas inquietas

Piernas El término síndrome agitado puede sonar divertido , pero no es divertido para los millones de personas que la padecen . Este trastorno neurológico que obliga inexorablemente a la gente a mover sus piernas roba a las personas (y sus compañeros de cama ) de noche de sueño después de la noche . Puede hacer que se sienta en un avión , clase , reunión o incluso un teatro de un juicio. Sufren de RLS están dispuestos a intentar cualquier cosa de los medicamentos recetados a los suplementos y los remedios homeopáticos para el alivio. Remedios recetados

Varios remedios farmacéuticos para el SPI están disponibles, incluyendo Mirapex y Requip . Ambos medicamentos se usan en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson , y también se prescriben para los casos graves de SPI. Sufren de RLS que usan estos medicamentos con receta han reportado éxito en la detención de la crispación y los sentimientos espeluznantes asociados con el síndrome. Se han reportado efectos secundarios como somnolencia , mareos y náuseas.

Remedios no farmacológicos

sufren de RLS que no desean depender de los medicamentos recetados por su costo o lateral efectos recurren a una amplia variedad de remedios no farmacológicos que incluyen masajes , suplementos de hierro , medias de compresión o medias de compresión , agua tónica , la vitamina E, 5 -HTP , ácido fólico, compresas frías , la acupuntura , la coenzima Q , el vinagre de sidra de manzana , los remedios homeopáticos , marihuana, suplementos de calcio, los suplementos de magnesio y los suplementos de potasio , ya sea solos o en combinación con el calcio y el magnesio.

Incluso un remedio popular de poner una barra de jabón en la cama, bajo las sábanas cerca de los pies, tiene algunos partidarios .

Informes de éxito con cualquiera de estos remedios son anecdóticos , y ninguna prueba clínica apoya el éxito de cualquier tratamiento no farmacológico . Un cura que funciona para una persona puede ser totalmente ineficaz para otro .
Potasio como RLS Tratamiento

potasio , un mineral esencial también llamado un electrolito, es necesaria para el crecimiento . El elemento también juega un papel en la función nerviosa y muscular . Debido a que el potasio afecta las contracciones musculares y los impulsos nerviosos , que es uno de los muchos remedios no farmacológicos probados por los pacientes con SPI . Al igual que con los otros remedios no farmacológicos , el éxito con el uso de potasio para el síndrome de piernas inquietas es anecdótica .

Deficiencia de potasio es a menudo el resultado de la pérdida de orina. Los pacientes que requieren diuréticos pueden prescribir suplementos de potasio en combinación con el diurético o les dice que "comer un plátano. "

Además de los plátanos , otros alimentos ricos en potasio son las naranjas, jugo de ciruelas y jugo de tomate , melón y melones , carne de res , pollo y pescados como el salmón y las sardinas . Un plátano proporciona el equivalente a una tableta de glutamato de potasio.

Peligros de potasio

Porque el potasio es abundante en una dieta bien equilibrada , no debería ser necesario tomar suplementos. Al igual que con cualquier suplemento alimenticio , asegúrese de consultar con su médico antes de añadir potasio. Pregúntele a su médico si cree que el potasio ayudará a sus RLS. Suplementos de potasio Over-the - counter pueden ser peligrosos para el corazón. Si usted toma suplementos de potasio para el SPI o cualquier otra razón, pregunte a su médico para controlar su nivel de potasio .