Los tratamientos de la artritis reumatoide no farmacológicas
ácidos grasos Omega- 3 son un tipo de grasa de los humanos llegar a través de la dieta que consumen. Ellos pueden ayudar a reducir la inflamación causada por la artritis reumatoide.
Natación
La natación es la mejor forma de ejercicio aeróbico para las personas con artritis reumatoide , ya que proporciona un ejercicio cardiovascular mientras se mantiene la tensión de las articulaciones .
café y tabaco
café y el tabaco se han vinculado con un mayor riesgo de artritis reumatoide , por lo que limitar o eliminar el uso de ellos.
calientes y frías compresas
compresas frías pueden reducir la inflamación y compresas calientes pueden ayudar a relajar los músculos alrededor de las articulaciones y estimular el flujo de sangre.
Tarjetas telefónicas Imanes
Imanes en forma de joyas, discos o almohadillas se cree por algunos para reducir el dolor. Si bien no se sabe si reducen el dolor de la artritis reumatoide , puede ser vale la pena probar . Estos se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales.
Meditación
La meditación es una terapia relajante que puede ayudar a reducir el estrés y el dolor.