Costilla Tratamiento Subluxación

Costilla subluxación es una condición en la que una costilla está apagada alineación. El dolor resultante puede ser tan benigno como el dolor leve al tomar una respiración profunda o tan grave como dolor alrededor del corazón y dificultad para respirar . Por lo tanto , las subluxaciones costales menudo pueden ir sin diagnóstico - o más bien , están erróneamente diagnosticado problemas tanto más crítica. Por suerte , una vez a la subluxación de costilla está correctamente identificado , el tratamiento es simple y relativamente rápida . Cómo se produce

Costilla subluxación puede ser causado por cualquier cosa que se extiende la costilla o ejerce presión sobre el esternón. Muchas actividades se pueden hacer esto - algunos quiroprácticos dicen que puede ser algo tan inocuo como un fuerte estornudo

costillas tienen la flexibilidad de las articulaciones donde se unen con el esternón , o hueso del pecho . . Entre las costillas y el esternón es flexible y el cartílago de una articulación, que puede permitir un cierto movimiento . Si los movimientos de las costillas y no se dobla en su lugar , el nervio atrapado se conoce como subluxación costilla.

Tratamientos Quiropráctico

dirección Quiroprácticos subluxación costilla. En los casos sencillos y directos , un quiropráctico tendrá el paciente se acueste boca abajo y le dará un rápido y orientación estratégica a la parte posterior - que normalmente empuja el nervio en su lugar

En los casos en que el dolor es . agudo cerca del esternón - casos que a menudo se sienten como dolor en el corazón - el quiropráctico tomarán un enfoque ligeramente diferente. Por lo general , va a pasar sus manos arriba y abajo de la longitud de la costilla, la aplicación de presión en pequeñas cantidades como su recorrido manos. Este tratamiento va a la derecha hasta el esternón . El tratamiento por lo general se completa con el mismo tipo de empuje hacia atrás propensos como se describió anteriormente .

Yoga

Algunos pacientes con subluxación costilla pueden recurrir al estiramiento y movimientos de yoga para el alivio . Es una buena idea dejar que un instructor de yoga Conoces una subluxación costilla antes de comenzar una clase. Pero a menudo las poses naturales y los estiramientos del yoga pueden coaxial una costilla en su lugar.

Un tratamiento particular es establecer bloques de yoga en un patrón en forma de cruz con bloques o almohadones bajo la espalda justo debajo del esternón , y en cada hombro. Entonces, el cuerpo de curvas con el esternón apuntando hacia arriba y la cabeza y los hombros que es tirado hacia abajo por la gravedad. Esto es esencialmente un salto mortal hacia atrás compatible. Después de 10 a 30 minutos , esta posición a menudo puede presionar un nervio de nuevo en su lugar utilizando un método similar al quiropráctico de pero más suave y más lento.