La escoliosis es una curvatura de la columna vertebral, en el que la columna vertebral se asemeja a la letra S o C en lugar de recta. La escoliosis puede ser muy doloroso. Los tratamientos tradicionales para la escoliosis son para observar, usar aparatos ortopédicos y cirugías. Estos tratamientos son muy sencillas , pero no siempre funcionan con todo el mundo . Soportes de la espalda pueden provocar aún más el dolor y sólo se utilizan si se piensa que la curva de fuerza columna vertebral aún más , ya que el aparato ortopédico puede ser usado para prevenir esto. La cirugía se utiliza a menudo en casos severos de escoliosis donde interfiere con la vida diaria . Aunque algunos de estos tratamientos pueden ayudar a que existen tratamientos alternativos para la escoliosis que se pueden utilizar de forma regular que puede ayudar a aliviar el dolor . Instrucciones Matemáticas 1

asegurar que está recibiendo suficientes nutrientes de su dieta. Las deficiencias de vitamina B - 6 , vitamina C , vitamina E, calcio , cobre o manganeso puede causar más dolor. Consuma una dieta nutritiva rica en vitaminas y minerales. También es posible que desee agregar una multi-vitamina a su dieta diaria para asegurarse de que está recibiendo suficientes nutrientes .
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entrenamiento de postura Práctica . No ayuda a todas las personas con escoliosis, pero sí ayuda a algunos. Además, una buena postura es positiva para todos. Mantenga la espalda recta, los hombros hacia atrás , hasta la barbilla y los ojos hacia adelante si usted está sentado , de pie o caminando . Entrenamiento de postura también incluye ergonomía apropiada , lo cual es una disciplina utilizada para diseñar su espacio de manera que cause el mínimo de molestias .
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Practica yoga o Pilates para ayudar a aliviar algo del dolor asociada con la escoliosis. Utilice el Yoga y Pilates plantea en los recursos que se muestran a continuación para ayudarle a empezar . Si un determinado ejercicio o pose heridas , evitar hacerlo . Se adhieren a las posturas que se siente bien a usted y le ayudará a estirar los músculos suavemente .
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ver a un quiropráctico . Un quiropráctico puede ser capaz de ayudar a aliviar un poco el dolor de la escoliosis para usted. El quiropráctico manipular manualmente las partes de su cuerpo se centra en la columna vertebral. El quiropráctico puede tomar una radiografía de la columna vertebral para localizar sus puntos problemáticos.
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Utilice la estimulación eléctrica de los músculos. El ccsme es sinónimo de estimulación muscular eléctrica . Usted puede conseguir uno de su médico o un quiropráctico para usar en casa . A veces se llama una unidad de TENS . Estimular los músculos alrededor de la columna vertebral con las ondas eléctricas de baja intensidad puede ayudar a aliviar el dolor.