Cómo perder la caspa

Tener caspa blanca escamosa visible en la cabeza y la ropa puede ser muy embarazoso , aunque es una condición común . La dermatitis seborreica , comúnmente conocida como la caspa, es una forma de eczema de la piel que causa que la piel se descascara , generalmente del cuero cabelludo . La caspa no es causada por la falta de higiene . En lugar de ello , se cree que es causada por una levadura - Malassezia furfur - que vive en la piel , combinado con un exceso de producción de aceite . Afortunadamente , la caspa se puede tratar. Cosas que necesitará
caspa champú

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Seleccione un over-the- counter , OTC o , champú para la caspa . No todos los champú OTC funcionará para usted , así que experimenta con los diferentes. Algunos contienen piritiona de zinc - un agente antibacteriano y antifúngico - mientras que otros tienen alquitrán de carbón , sulfuro de selenio , resorcina , ácido salicílico o ketoconazol . Siga las instrucciones de la botella de champú.
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Afloje las escamas en el cuero cabelludo frotando vigorosamente durante 5 minutos , antes de champú. El sitio web de PubMed de la Salud recomienda el champú diariamente para tratar la caspa . Separe el cabello , aplicar el champú en pequeñas secciones de su cuero cabelludo , y luego un masaje en la piel.
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Reduzca la cantidad de estrés en su vida , o participar en ejercicios de relajación para minimizar sus efectos. De acuerdo con el personal médico de la Clínica Mayo , el estrés puede empeorar los síntomas de la caspa . También recomiendan comer una dieta nutritiva y conseguir una exposición moderada a la luz solar .
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Evite el uso de lociones que contienen alcohol, y reducir la cantidad de productos de peluquería utilizados en el cabello . Con el tiempo , estos productos se pueden acumular en el cuero cabelludo , por lo que es más grasa y aumentar su riesgo de desencadenar la caspa.