Pies secos y los tacones son un problema común , sobre todo si se pone de pie por largos períodos de tiempo o llevar chanclas y sandalias en una base regular. Si no exfoliar los pies para eliminar la piel seca , las células muertas de la piel se acumulan para formar una capa seca , escamosa en los talones. La piel seca carece de flexibilidad , que puede conducir a las grietas que dan lugar a la formación de escamas dividido por fisuras dolorosas en la piel. La clave para la curación de los pies es a desprenderse de la piel muerta , seca y humectar para mantener la región del talón suave y flexible , mientras que las regiones agrietadas curan. Cosas que necesitará agua
bañera de plástico o baño de pies
pie empapa cristales
lima para pies Metal
toalla sobre Cotton bolas
El peróxido de hidrógeno
Ungüento antibiótico
pie crema hidratante
algodón calcetines
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Llenar una cubeta de plástico o de un baño de pies con agua muy caliente. Añadir unos pocos pies en remojo cristales al agua. Ellos hidratar , suavizar y limpiar sus pies.
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Remoje sus pies en el agua caliente durante 20 minutos.
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Retire uno de sus pies de el baño de pies y exfoliar con un archivo de pie de metal . Preste especial atención a la parte anterior del pie , el talón y los lados y parte trasera de la zona del talón . Periódicamente sumergir el archivo del pie en el agua para eliminar la piel muerta que se acumula en el archivo.
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Ponga el pie exfoliada de nuevo en el agua y repita el proceso de exfoliación en el otro pie .
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Retire los dos pies en el agua y seque con una toalla. Deseche el agua .
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Saturar algunas bolas de algodón con agua oxigenada y limpiar las zonas agrietadas de los talones. Sólo tiene que hacer esto en casos donde la piel se ha roto .
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Aplique una capa fina de pomada antibiótica para las grietas en los talones.
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Aplique una de espesor, incluso capa de crema hidratante pies a todo el pie . Cubra inmediatamente el pie con un calcetín de algodón. Repita este proceso para el otro pie .
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Deje los calcetines durante la noche. Esto permitirá que la crema penetre en la piel seca.
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Repita los pasos 1 a 10 durante dos semanas o hasta que los talones son lisas y sin grietas . Mantener , los pies y los talones sin grietas suaves mediante la presentación de sus pies y cuatro veces a la semana y la hidratación de todas las noches.