¿Poner hielo sobre las quemaduras solares las empeora?

Poner hielo directamente sobre una quemadura solar puede empeorar la inflamación y provocar daños en los tejidos. Si bien la sensación inicial de frío puede resultar relajante, puede provocar que se formen cristales de hielo entre las células, dañando el delicado tejido. Además, el cambio rápido de temperatura puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan y perjudiquen la circulación, lo que ralentiza aún más el proceso de curación.

En su lugar, se recomienda utilizar compresas frías con agua fría, no helada, para ayudar a reducir la inflamación, aliviar el dolor y acelerar la curación. También es importante limitar la exposición al sol y seguir medidas adecuadas de protección solar para prevenir quemaduras solares en primer lugar.