Propiedades del Aceite de Almendras

Aceite de almendras contiene las mismas propiedades saludables como las almendras , según un estudio publicado en " The Journal of Nutrition ". Esas propiedades incluyen las vitaminas A y E grasas , proteínas, fibra y monoinsaturadas , por lo que el aceite de almendras útil para reducir el colesterol , en sustitución de la humedad perdida en la piel y la protección de las células del cuerpo . Las propiedades hidratantes del aceite de almendras eran bien conocidos por los antiguos griegos y romanos. Colesterol Reductor

Frutos secos como las almendras se sabe que los niveles de colesterol y reducir el riesgo cardiovascular. El estudio de 2002 " Journal of Nutrition " trató de determinar si había alguna diferencia en los beneficios de salud entre el consumo de almendras o la ingestión de aceite de almendras. El estudio involucró a hombres y mujeres que se les dio o almendras enteras o aceite de almendras sobre un período de seis semanas saludables. Al final del estudio, ambos grupos muestran los mismos resultados positivos de colesterol reducido .
Piel Aceite Hidratante

almendras es un emoliente con propiedades que suavizan y humectan la piel. Es un ingrediente común en muchos productos de cuidado de la piel . El aceite de almendra alivia los síntomas de la piel seca , picazón , descamación , irritación, enrojecimiento, descamación y ardor. También ayuda a mantener un equilibrio apropiado de humedad en la piel. Debido a sus propiedades no grasa , aceite de almendras se extiende fácilmente y es un aceite preferido para la terapia de masaje .
Ingredientes

Aceite de almendras contiene vitaminas, minerales y otras sustancias con beneficios para la salud conocidos. Tiene un alto contenido en grasas monoinsaturadas, que se cree que son la razón de aceite de almendras reduce el colesterol . Vitaminas que se encuentran en el aceite incluyen A, B1 , B2, B6 y E. La vitamina E es un antioxidante que protege las membranas celulares , y ayuda en la formación de las células rojas de la sangre .

Precauciones

alergias a las nueces causar reacciones severas , por lo que nunca utilizan el aceite de almendras en contacto con personas con este tipo de alergia. Mantenga el aceite de almendras en un entorno fresco y oscuro hasta que se abre , y luego refrigere. El aceite de almendra tiene un color claro , pero las manchas de la ropa y las sábanas . Utilice el aceite de almendras dulces o puro. Aceite de almendra amarga es tóxico en grandes cantidades , evitar su uso

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