¿Cómo deshacerse rápidamente de las quemaduras solares?

No existe una forma rápida de deshacerse de las quemaduras solares. Sin embargo, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a calmar tu piel y reducir el dolor.

* Tome un baño o una ducha fría. Esto puede ayudar a reducir el calor y la inflamación de la piel.

* Aplicar una compresa fría sobre la quemadura solar. Esto también puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.

* Utilice un analgésico de venta libre. Esto puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

* Aloe Vera. El gel de aloe vera puro puede ayudar a calmar la piel y aliviar el dolor.

* Manténgase hidratado. La piel quemada por el sol puede deshidratarse, por lo que es importante beber mucha agua.

* Evitar la exposición directa al sol. Esto puede irritar aún más las quemaduras solares.

* No te rasques ni rasques la quemadura solar. Esto puede dañar la piel y hacer que sea más difícil sanar.

Si su quemadura solar es grave, debe consultar a un médico. Es posible que le recete un medicamento tópico u oral para ayudar a tratar la quemadura.

A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para prevenir quemaduras solares en el futuro:

* Use protector solar con un SPF de 30 o superior. Vuelva a aplicar protector solar cada dos horas o con más frecuencia si está nadando o sudando.

* Busque sombra durante las horas pico de luz solar (de 10 a. m. a 4 p. m.).

* Usa ropa que cubra tu piel, como mangas largas, pantalones y un sombrero.

* Bebe mucha agua para mantenerte hidratado.