Lo que se deshace de la celulitis

? La celulitis es un abultamiento desagradable de la piel que a menudo aparece en los muslos, las nalgas y los estómagos de las mujeres (y , con menor frecuencia , los hombres) . Causada por la grasa que empuja a través de la capa de tejido conectivo debajo de la piel , la celulitis no es necesariamente el resultado de que la gordura . Tanto las personas delgadas y pesados ​​pueden obtener la celulitis. La celulitis tiene una amplia variedad de factores causales, como la mala alimentación, falta de ejercicio, la deshidratación y el tipo de piel. Ejercicio

El medio más eficaz para combatir la celulitis es un buen plan de ejercicios. Debido a que la celulitis es el resultado de la grasa subcutánea presionando contra la piel , lo que reduce los depósitos de grasa es la forma más segura de deshacerse de la celulitis. Tonificación ejercicios, como sentadillas y estocadas, puede ayudar a la piel de la celulitis lisas. All-over - reducción de la grasa de ejercicio cardiovascular como correr y andar en bicicleta , también puede ayudar a reducir los depósitos de grasa debajo de la piel para eliminar la apariencia de hoyuelos de la celulitis.
Dieta

así como el ejercicio puede eliminar la celulitis mediante la reducción de las reservas de grasa , también puede hacerlo con una dieta para bajar de peso . Una dieta sana , con muchas frutas y verduras , fibra y buenos hábitos de hidratación , es una de las maneras más eficaces para deshacerse de la celulitis. Si bien no es una solución rápida, una dieta sana y equilibrada es la solución más eficaz a largo plazo para la celulitis.
Tratamientos para la piel

Celulitis cremas son ampliamente disponibles y reclamo para suavizar las masas o protuberancias característicos de la celulitis. Muchos tienen como ingrediente activo la aminofilina medicamentos recetados, un tratamiento para el asma , alegada para disolver los depósitos de grasa que empujan a través del tejido conectivo de la piel . Estos pueden ser perjudiciales porque se estrechan los vasos sanguíneos , y muchas personas también son alérgicas a la droga.

Otras cremas para la celulitis contienen cafeína, que trabaja por engordar la piel, reducir el abultamiento de la celulitis.

las cremas se supone que son beneficiosas en el corto plazo ya que la piel se alisa masajeando profundamente cremas para la celulitis en la piel , rompiendo los depósitos de grasa y la reducción de su apariencia grumosa .
Liposucción

la liposucción es un posible tratamiento para la celulitis que en realidad puede dar lugar a hacer el problema peor . Mientras que la celulitis es causada por la grasa inmediatamente por debajo del tejido conectivo de la piel presionando a través de su estructura en forma de panal , la liposucción se destina a eliminar la grasa capa profunda del cuerpo . Por esta razón no se recomienda como tratamiento de la celulitis por la Asociación Médica de Estados Unidos , que advierte que la liposucción puede empeorar el problema estar creando depresiones adicionales en la piel, aumento de la aparición de bultos .