Cómo mantener las piernas Soft &-Spot libre

La radiación solar es la principal causa de problemas de la piel , pero varios otros factores que pueden influir negativamente en la aparición o la salud de la piel. La contaminación, el estrés, la mala alimentación, el humo del cigarrillo y la inactividad pueden contribuir a las manchas marrones , arrugas y capilares dilatados en todo el cuerpo . Para preservar la suavidad , tersura y apariencia de sus piernas , adoptar hábitos de cuidado de la piel . Instrucciones Matemáticas 1

Usar crema o gel de afeitar cuando se afeita . El afeitado en seco o por afeitarse sólo con agua , se pueden cortar o irritar la piel. Además, aplicar la crema hidratante en las piernas después de cada ducha o bañera. El agua caliente hace que la piel se seque , lo que puede conducir a la piel escamosa o seca. Hidratante re- hidrata la piel para mantenerla suave y tersa .
2

descansar las piernas . Cuando usted está activo o en los pies , las piernas se hinchan y los neumáticos. Sentarse y descansar por lo menos 30 minutos al día para regular la circulación de la sangre . Prop las piernas por lo que son más elevados que en el resto del cuerpo.
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Exfolia tus piernas una vez a la semana . La exfoliación elimina las células muertas de la piel y rejuvenece la piel para un brillo saludable . Use una piedra pómez en los pies también, si se desea.
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Evite sentarse con las piernas cruzadas, siempre que sea posible . Cruzar las piernas puede causar hinchazón de los tobillos, ya que la posición ejerce una presión excesiva sobre los vasos sanguíneos y causa retención de líquidos. Con el tiempo, la hinchazón y la retención de líquidos plomo para el desarrollo de venas varicosas y bultos en las piernas.
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Utilice protector solar y evitar las camas solares. La exposición al sol puede causar manchas solares o manchas marrones. Las manchas marrones son manchas de hiperpigmentación , donde la piel es más oscuro que la piel circundante. Manchas marrones indican un exceso de melanina ( y pueden ser un signo de melanoma). A menudo se acompañan de sangrado , formación de costras , la erosión de la piel , secreción, descamación, enrojecimiento o manchas de color. Aplicar crema para aclarar que las manchas marrones para reducir su visibilidad.