¿Cómo tratar el eccema grave?
1. Medicamentos:
- Corticosteroides tópicos:son la base del tratamiento y ayudan a reducir la inflamación y el picor.
- Inhibidores de la calcineurina:Se utilizan cuando los corticoides no son eficaces o adecuados.
- Inhibidores de la fosfodiesterasa-4 (PDE4):medicamentos más nuevos que pueden ser eficaces en casos graves.
- Inmunosupresores sistémicos y biológicos:en casos graves, pueden ser necesarios para controlar la inflamación.
2. Cuidado de la piel suave:
- Evite jabones, detergentes y perfumes fuertes que puedan irritar la piel.
- Utilice productos para el cuidado de la piel hipoalergénicos y sin fragancias.
- Bañar en agua tibia y secar dando golpecitos suaves sin frotar.
- Aplique crema hidratante sin fragancia varias veces al día para mantener la piel hidratada.
- Evite rascarse, ya que esto puede empeorar el eccema y provocar una infección.
3. Cambios en el estilo de vida:
- Identifique y evite los desencadenantes:los desencadenantes comunes incluyen alérgenos (p. ej., ácaros del polvo, polen), irritantes (p. ej., productos químicos agresivos), ciertos alimentos, estrés y calor.
- Utilice ropa holgada y transpirable hecha de fibras naturales como el algodón.
- Mantener el ambiente fresco y humidificado.
- Haga pausas en el baño si el agua parece empeorar el eccema.
- Evite la exposición a productos químicos agresivos e irritantes.
4. Manejo del estrés:
- El estrés puede agravar el eccema, por lo que es importante encontrar formas saludables de controlarlo. Técnicas como el yoga, la meditación y los ejercicios de respiración profunda pueden resultar útiles.
5. Cambios en la dieta:
- Algunas personas descubren que eliminar ciertos alimentos, como los lácteos, el gluten o alérgenos específicos, puede mejorar los síntomas del eczema. Llevar un diario de alimentos puede ayudar a identificar posibles desencadenantes alimentarios.
6. Control de infecciones:
- El eccema puede hacer que la piel sea más susceptible a las infecciones. Practique una buena higiene y aborde rápidamente cualquier signo de infección.
7. Fototerapia:
- En casos graves, se puede recomendar fototerapia (terapia de luz) para ayudar a reducir la inflamación y la picazón.
8. Apoyo Psicológico:
- El eccema grave puede afectar el bienestar mental y emocional. Hable con su proveedor de atención médica sobre recursos de apoyo psicológico, ya que controlar el estrés y afrontar los desafíos de vivir con eczema puede ser beneficioso.
Recuerde, el eccema grave es una afección compleja y el enfoque de tratamiento puede variar de persona a persona. Es fundamental seguir las recomendaciones de su proveedor de atención médica, quien puede evaluar su situación específica y ajustar el plan de tratamiento según sea necesario.