¿Cómo puedes evitar que tu piel se ponga grasa cuando vas a la escuela?

A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a evitar que su piel se ponga grasa cuando vaya a la escuela:

1. Limpia tu rostro dos veces al día con un limpiador suave. Esto ayudará a eliminar la suciedad, la grasa y el maquillaje que pueden obstruir los poros y provocar brotes.

2. Utilice una crema hidratante sin aceite. Esto ayudará a mantener tu piel hidratada sin agregar aceite extra.

3. Seca tu rostro con toallitas absorbentes de grasa durante todo el día. Esto ayudará a eliminar el exceso de grasa y a mantener la piel con un aspecto mate.

4. Evita tocarte la cara. Esto puede transferir grasa de las manos a la cara y provocar brotes.

5. Bebe mucha agua. Esto ayudará a mantener tu piel hidratada de adentro hacia afuera.

6. Lleve una dieta saludable. Llevar una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a mejorar la salud de la piel.

7. Duerme lo suficiente. Cuando no duermes bien, tu cuerpo produce más cortisol, lo que puede provocar una piel grasa.

8. Utiliza protector solar todos los días. Esto ayudará a proteger su piel de los dañinos rayos del sol, que pueden provocar envejecimiento prematuro y cáncer de piel.