¿Qué hacer si tienes un problema de piel como la psroriasis?

La psoriasis es una afección cutánea común que provoca manchas rojas y escamosas en la piel. Puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero aparece con mayor frecuencia en los codos, las rodillas, el cuero cabelludo y la zona lumbar. Si bien la psoriasis no es contagiosa, puede resultar incómoda y vergonzosa. Hay muchos tratamientos diferentes disponibles para la psoriasis, por lo que si cree que puede tener psoriasis, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y comenzar el tratamiento.

Hay una serie de cosas que pueden desencadenar ataques de psoriasis, entre ellas:

* Estrés

* Lesiones en la piel

*Ciertos medicamentos

* Infecciones

* Consumo de alcohol

* Fumar

Evitar estos desencadenantes puede ayudar a reducir la frecuencia y gravedad de los brotes de psoriasis.

Además de evitar los desencadenantes, hay varias cosas que puedes hacer para tratar la psoriasis, entre ellas:

* Aplicar medicamentos tópicos de venta libre o recetados.

* Tomar medicamentos orales

* Someterse a terapia de luz.

* Probar terapias alternativas

El mejor tratamiento para la psoriasis variará de persona a persona, por lo que es importante trabajar con su médico para encontrar el tratamiento que funcione mejor para usted.

Si tiene psoriasis, es importante ser paciente y persistente con su tratamiento. La psoriasis puede ser una afección que dura toda la vida, pero con el tratamiento adecuado puedes controlar sus síntomas y vivir una vida plena y activa.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer si tiene un problema de la piel como la psoriasis:

* No te rasques la piel. Rascarse puede irritar la piel y empeorar la psoriasis.

* Mantén tu piel húmeda. Utilice una crema hidratante varias veces al día para ayudar a mantener la piel hidratada.

* Evite jabones y productos químicos fuertes. Utilice jabones y limpiadores suaves y sin fragancia para evitar irritar la piel.

* Protege tu piel del sol. Use protector solar con un SPF de 30 o más cuando esté al aire libre.

* Coma una dieta saludable. Llevar una dieta saludable puede ayudar a mejorar su salud y bienestar general, lo que también puede ayudar a mejorar su psoriasis.

* Haga ejercicio con regularidad. El ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y mejorar su salud general, lo que también puede ayudar a mejorar su psoriasis.

* Controla tu estrés. El estrés puede desencadenar ataques de psoriasis, por lo que es importante encontrar formas saludables de controlarlo.

Si tienes psoriasis, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y comenzar el tratamiento. Hay varios tratamientos diferentes disponibles para la psoriasis, por lo que hay esperanzas de controlar su afección y vivir una vida plena y activa.