Celulitis - bultos acumulaciones de grasa que se acumulan alrededor de los muslos y abdomen - se caued por la mala alimentación , falta de ejercicio e incluso genes. Mientras pociones milagrosas o píldora cura la celulitis, algunas personas recurren a la achicoria , una planta de hoja verde con una flor azul, para ayudar a reducir los signos de la celulitis . Usted puede ingerir o aplicar tópicamente . Beneficios

La achicoria es una hoja verde con un alto contenido en vitaminas y minerales y baja en grasas . Eliminar la celulitis mediante la reducción de la grasa de su dieta y comer muchas frutas y verduras frescas. Comer achicoria puede ayudar a perder peso y reducir la apariencia de la celulitis.
Folato

Una taza singe de achicoria de hoja contiene hasta un 50 por ciento de su ingesta diaria recomendada de folato. El folato es una vitamina del complejo B soluble en agua que ayuda al cuerpo a producir y mantener nuevas células. Comer muchas folato mantener su piel sana y fresca , y puede reducir la apariencia de la celulitis mediante el aumento de la elasticidad de la piel.
Vitamina A

A 1 -taza de achicoria tiene 36 por ciento de la dosis diaria recomendada de vitamina A , un grupo de compuestos que juega un papel importante en la división celular y la diferenciación . La vitamina A, conocida para proteger la piel de las infecciones y reducir la irritación, también puede reducir la apariencia de la celulitis mediante el aumento de la producción de la piel del colágeno. Usted puede beneficiarse de la vitamina A en la achicoria comiéndola o aplicándola tópicamente.
Vitamina C

Una taza de achicoria también tiene 36 por ciento de la dosis diaria recomendada de vitamina C , también conocida como . ácido ascórbico . Este nutriente soluble en agua es un potente antioxidante y protege las células contra los radicales libres , compuestos que envejecen tu piel. La vitamina C es necesaria para la piel para producir colágeno, la proteína que su piel necesita para curar las heridas y también hace que tu piel luzca fresca.

Propiedades antiinflamatorias

Cuando se come o se aplica tópicamente, la achicoria se sabe que tiene propiedades anti- inflamatorias . Cuando la piel está irritada o inflamada , la celulitis se hace más visible.
Ingerir Achicoria

Usted puede comer una taza de achicoria todos los días para tratar la celulitis y sobre el curso de unas pocas semanas usted debe ver una reducción . Hojas de achicoria se puede comer crudo en ensaladas. También podrás comprar café de achicoria , que está hecho con la raíz de achicoria .
Aplicación tópica

puede hacer una cataplasma de hojas de achicoria por maceración de las hojas con la almendra aceite . Masaje esta cataplasma en las áreas donde se va a reducir la apariencia de la celulitis , entonces el enjuague. Otra forma de aplicar tópicamente achicoria es masajear café de achicoria en las áreas afectadas , luego enjuague. Dado que la cafeína del café es conocido por reducir temporalmente la apariencia de la celulitis , este método podría ser una buena opción para usted si usted está planeando una gran noche o un viaje a la playa.