¿Cómo deshacerse de la caspa que está solo en un lugar y cuando se rasca la cabeza la piel se desprende fácilmente y sangra?
Utiliza un champú anticaspa. Hay muchos champús anticaspa diferentes disponibles sin receta. Busque un champú que contenga ingredientes como ácido salicílico, sulfuro de selenio o piritiona de zinc. Siga atentamente las instrucciones del frasco de champú.
Evita rascarte la cabeza. Rascarse sólo empeorará la caspa y puede provocar una infección.
Mantén tu cabello limpio y seco. Lávate el cabello periódicamente con un champú anticaspa. Enjuague bien su cabello y evite usar demasiado acondicionador.
Utilice un humidificador. El aire seco puede empeorar la caspa. Usar un humidificador puede ayudar a mantener la piel húmeda y reducir la caspa.
Evita ciertos peinados. Algunos peinados, como las trenzas apretadas o los moños, pueden ejercer presión sobre el cuero cabelludo y empeorar la caspa.
Lleve una dieta saludable. Llevar una dieta saludable rica en frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a mejorar su salud general y reducir el riesgo de caspa.
Duerme lo suficiente. Dormir lo suficiente puede ayudar a reducir el estrés, que puede empeorar la caspa.
Ten paciencia. Tratar la caspa puede requerir tiempo y esfuerzo. No se desanime si no ve resultados de inmediato. Simplemente siga su plan de tratamiento y eventualmente verá una mejora.
Consejos adicionales para tratar la caspa:
* Evite el uso de productos para el cabello agresivos, como geles, espumas o lacas para el cabello.
* Utilice un cepillo suave para cepillar su cabello.
*Evita usar agua caliente para lavarte el cabello.
* Enjuague bien su cabello después de nadar o usar agua tratada con cloro.
*Evita exponer tu cabello a la luz solar por largos periodos de tiempo.