¿Qué es lo mejor para ponerse las espinillas?

* Peróxido de benzoílo: Este es un ingrediente común de venta libre que puede ayudar a matar las bacterias y reducir la inflamación. Está disponible en una variedad de formas, incluidos geles, cremas y lociones.

* Ácido salicílico: Este es otro ingrediente de venta libre que puede ayudar a destapar los poros y reducir la inflamación. Está disponible en una variedad de formas, incluidos geles, cremas y tónicos.

* Aceite de árbol de té: Este aceite esencial tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a mejorar la apariencia de las espinillas. Puede aplicarse directamente sobre la piel o diluirse con agua y usarse como tónico.

* Hamamelis: Este astringente natural puede ayudar a reducir la inflamación y secar las espinillas. Se puede aplicar directamente sobre la piel o utilizar como tónico.

* Vendajes hidrocoloides: Estos vendajes pueden ayudar a absorber el pus y proteger el grano para que no se arranque. Están disponibles en una variedad de tamaños y se pueden usar por hasta 24 horas.

Además de estos tratamientos tópicos, también hay una serie de cosas que puedes hacer para ayudar a mejorar la salud de tu piel y reducir la aparición de granos, como:

* Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave.

* Evita tocarte la cara.

* Exfolia tu piel regularmente.

* Hidrata tu piel con regularidad.

* Coma una dieta saludable.

* Duerme lo suficiente.

Si tiene acné severo, es posible que necesite consultar a un dermatólogo para que le recete medicamentos.