¿Qué puedes hacer para deshacerte de las imperfecciones faciales?

1. Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave. Evite los limpiadores fuertes, que pueden irritar la piel y empeorar las imperfecciones.

2. Utilice un exfoliante facial dos o tres veces por semana. Esto ayudará a eliminar las células muertas de la piel y a destapar los poros.

3. Aplique un producto para combatir las imperfecciones en las zonas afectadas. Hay muchos productos diferentes disponibles sin receta, como peróxido de benzoilo, ácido salicílico y retinoides.

4. Utilice protector solar todos los días. La exposición al sol puede empeorar las imperfecciones.

5. Evite tocarse la cara. Tocarse la cara puede propagar bacterias y provocar más imperfecciones.

6. Consuma una dieta saludable. Llevar una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a mejorar la salud general de la piel.

7. Duerma lo suficiente. Cuando no duermes bien, es más probable que tu piel esté estresada y sea propensa a tener imperfecciones.

8. Evite el estrés. El estrés puede desencadenar la liberación de hormonas que pueden provocar imperfecciones.

9. Consulta a un dermatólogo si tus imperfecciones son graves o no mejoran con el cuidado personal. Un dermatólogo puede recetarle medicamentos o recomendarle otros tratamientos para ayudarlo a aclarar su piel.