¿El yogur funciona para las quemaduras solares?

El yogur puede proporcionar cierto alivio a la inflamación y el malestar de las quemaduras solares, pero no sustituye el tratamiento médico. Si bien el yogur contiene algunas propiedades beneficiosas como los probióticos y el ácido láctico, su eficacia en el tratamiento de las quemaduras solares tiene evidencia científica limitada. Para las quemaduras solares, generalmente se recomienda seguir el enfoque de "enfriar, hidratar y proteger":

- Enfriar la quemadura tomando baños fríos o aplicando compresas frías.

- Hidrátate bebiendo mucha agua.

- Proteger la zona afectada cubriéndola con ropa holgada y ligera y utilizando un protector solar de amplio espectro con un SPF alto (30 o superior).

- Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar cualquier malestar.

Si su quemadura solar es grave, como ampollas, fiebre o dolor intenso, es importante buscar atención médica.