¿Por qué pones el brazo debajo de la almohada cuando duermes?

Hay algunas razones por las que las personas pueden poner el brazo debajo de la almohada cuando duermen.

* Comodidad. Algunas personas descubren que poner el brazo debajo de la almohada les ayuda a sostener la cabeza y el cuello y los hace sentir más cómodos. Esto puede resultar especialmente útil para las personas que sufren dolor o rigidez en el cuello.

* Calidez. Poner el brazo debajo de la almohada puede ayudar a mantenerlo caliente. Esto puede resultar especialmente beneficioso para las personas que viven en climas fríos o que tienen mala circulación.

* Seguridad. Algunas personas descubren que poner el brazo debajo de la almohada les ayuda a sentirse más seguras y protegidas. Esto puede resultar especialmente útil para las personas ansiosas o que han experimentado un trauma.

* Hábito. Algunas personas simplemente ponen el brazo debajo de la almohada porque es un hábito que han desarrollado con el tiempo. Puede que no haya ningún motivo concreto por el que lo hagan, pero es algo que siempre han hecho y les resulta cómodo.

En definitiva, no existe una forma correcta o incorrecta de dormir. Si descubre que poner el brazo debajo de la almohada le ayuda a dormir más cómodamente, entonces no hay razón para dejar de hacerlo.