¿Puede el alcohol desencadenar un episodio de sonambulismo en adultos?
1. Arquitectura del sueño alterada:el alcohol puede alterar el ciclo normal de sueño-vigilia, lo que provoca un sueño fragmentado y un aumento de la vigilia durante la noche. Esta alteración puede hacer que las personas sean más susceptibles a sufrir episodios de sonambulismo.
2. Umbral de excitación reducido:el alcohol puede suprimir la actividad cerebral y reducir el umbral de excitación del sueño. Esto significa que las personas bajo la influencia del alcohol pueden pasar del sueño a la vigilia más fácilmente, lo que hace que los episodios de sonambulismo sean más probables.
3. Función cognitiva deteriorada:El alcohol puede afectar la función cognitiva, incluida la memoria, el juicio y la capacidad de tomar decisiones. Este deterioro puede afectar la capacidad del individuo para reconocer y responder adecuadamente a las señales ambientales durante el sueño, aumentando el riesgo de episodios de sonambulismo.
4. Aumento del sueño REM:El alcohol puede provocar un aumento del sueño REM, la etapa del sueño más comúnmente asociada con los sueños. El sueño REM se caracteriza por un aumento de la actividad cerebral y parálisis muscular, lo que puede contribuir a episodios de sonambulismo si el individuo se vuelve parcialmente consciente durante esta etapa.
5. Interacción con medicamentos para dormir:si las personas que toman medicamentos para dormir también consumen alcohol, la combinación puede tener un efecto sinérgico y aumentar el riesgo de episodios de sonambulismo. El alcohol puede alterar el metabolismo y la eficacia de los medicamentos para dormir, lo que provoca efectos impredecibles en los patrones de sueño.
Es importante tener en cuenta que los efectos del alcohol sobre el sonambulismo pueden variar entre personas y no todas las personas que beben alcohol experimentarán episodios de sonambulismo. Sin embargo, para aquellos con antecedentes de sonambulismo o alteraciones del sueño, generalmente se recomienda evitar o limitar el consumo de alcohol antes de acostarse para reducir el riesgo de episodios de sonambulismo.