Cómo tratar un ligamento cruzado Torn

Los ligamentos cruzados se encuentran en la rodilla y conecta el hueso del muslo ( fémur) con el hueso de la espinilla (tibia). Si se rompen estos ligamentos , hinchazón, dolor y una sensación de inestabilidad al caminar y correr se producirán . Si usted tiene dificultad para caminar , de rodillas o en cuclillas usted podría estar sufriendo de una lesión del ligamento cruzado posterior . Estas lesiones son más comunes en los atletas que practican deportes de contacto como el fútbol y el fútbol. Las personas con este tipo de lesión no puede notar de inmediato el dolor o las molestias , pero con el tiempo el dolor se convertirá en peor a medida que la rodilla se vuelve más inestable. Cosas que necesitará
antiinflamatorio analgésico
Bolsa de hielo de
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Tome un analgésico antiinflamatorio , como ibuprofeno , para aliviar la hinchazón y el dolor. Pruebe cualquiera de una gama de más de-the - counter medicamentos .
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Proteja su rodilla de una lesión mayor al descansar , elevación y hielo en él. Esto ayudará a calmar leve a moderada desgarros de ligamentos .
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Recibe terapia física. Un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios para fortalecer y reparar la rodilla.
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Hable con su médico acerca de aspiración de la articulación . Este procedimiento puede mejorar el rango de movimiento de la rodilla usando una jeringa para extraer el líquido de la misma.
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Considere someterse a una cirugía . El médico puede recomendar una reconstrucción quirúrgica de rodilla si el daño es grave.