El codo de tenista es una condición incómoda del codo superior causada por los movimientos repetitivos haciendo esfuerzo realizado al jugar a tenis y deportes similares . Los que sufren de codo de tenista experiencia de dolor y dolor alrededor de la zona ósea externa del codo , la debilidad de la muñeca , dolor en las articulaciones y dificultad para agarrar o sostener sobre objetos . Aunque el codo de tenista no suele ser una enfermedad grave , a menudo es difícil de tratar por el simple hecho de que los tendones y los músculos que se encuentran en el dolor se utilizan regularmente , incluso cuando usted no está jugando tennis.There varias cosas simples que se pueden hacer para aliviar el dolor y la incomodidad causada por el codo de tenista . Cosas que necesitará
Ibuprofeno
paquete Hielo