Datos sobre el dolor en el talón de Aquiles
El talón es el primer punto de impacto al caminar. Cada milla que una persona camina hace 60 toneladas de estrés a los pies , y un exceso de estrés en el pie o el talón puede causar dolor en el talón de Aquiles . Si usted comienza a sentir dolor en su talón de Aquiles , lo mejor que puede hacer es descansar y reducir el estrés en el pie. A menudo , esto ayudará a que el problema se resuelve por sí sola. Sin embargo , ciertas lesiones como tendinitis de Aquiles pueden requerir la intervención de un médico , especialmente en casos extremos . Si ignora el dolor en el talón de Aquiles o tendón , puede exacerbar los problemas que puedan estar ocurriendo .
Retrocalcánea bursitis
Dolor en el talón tiene muchas causas diferentes . Bursitis retrocalcánea es una causa específica del dolor en el tendón de Aquiles . Bursitis retrocalcánea refiere a una inflamación en el lugar en el pie donde el tendón de Aquiles se une al hueso del talón. Bursitis retrocalcánea o inflamación , pueden ser resultado de utilizar un calzado inadecuado , por lo que los zapatos de corte en la parte posterior del talón o roce el acto. Bursitis retrocalcánea también puede ser causada por correr demasiado con frecuencia. Si no se trata , o si usted persiste en hacer las actividades que causaron la bursitis retrocalcánea , el dolor puede empeorar con el tiempo y la piel de la parte posterior del talón puede llegar a ser rojo, hinchado y grueso. Finalmente , un golpe caliente y sensible puede desarrollar . En casos extremos, puede existir un espolón óseo y /o que puede llegar a ser incapaz de llevar zapatos normales a causa de esta condición.
Tendinitis de Aquiles
tendinitis es otra posible causa de dolor en el talón de Aquiles . La tendinitis de Aquiles es causada por un rápido aumento en la velocidad o correr millas , comenzando a correr demasiado rápido después de estar en reposo , correr cuesta arriba o escaleras, o el uso excesivo del tendón de Aquiles , como resultado de la flexión de los músculos de la pantorrilla .
Los síntomas de la tendinitis de Aquiles
tendinitis de Aquiles tiene síntomas específicos que son distintas de otras causas de dolor en el talón de Aquiles . Los síntomas incluyen una sensación de pesadez en la pierna afectada , dolor después del ejercicio que empeora progresivamente , las ráfagas de episodios dolorosos en su tendón de Aquiles durante la ejecución o unas pocas horas después , la ternura en la unión entre el tendón de Aquiles y el hueso del talón en la mañana , rigidez o hinchazón.
Tratamiento
Existen dos tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos para el dolor en el talón de Aquiles causado por la tendinitis o bursitis retrocalcánea . Un médico puede recomendarle descanso total , incluyendo abstenerse de toda ejecución o actividades. Medicamentos para el dolor , como los AINE ( medicamentos antiinflamatorios no esteroides como el Tylenol) pueden ser utilizados para tratar el dolor . Taloneras , plantillas u otras ortesis (dispositivos de soporte ) pueden ayudar , junto con vendas diseñados para restringir el movimiento , sobre todo en el caso de tendinitis.
La cirugía es el último recurso , tanto para el tratamiento de la bursitis y retrocalcánea para el tratamiento de la tendinitis . La tendinitis de Aquiles es tratada quirúrgicamente mediante la eliminación de tejido fibroso que se crea por la fricción entre el tendón y la vaina que cubre el tendón.