¿Cómo ayuda una bolsa de hielo a la lesión?

Las bolsas de hielo ayudan con las lesiones al causar vasoconstricción o estrechamiento de los vasos sanguíneos. Esto ayuda a reducir la hinchazón y el dolor al limitar la cantidad de sangre que fluye al área lesionada. Las bolsas de hielo también ayudan a adormecer el área, lo que puede brindar un alivio temporal del dolor.

Aquí hay algunas formas específicas en que las bolsas de hielo pueden ayudar con diferentes tipos de lesiones:

* Distensiones y esguinces musculares: Las bolsas de hielo pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor en las distensiones y esguinces musculares. También pueden ayudar a prevenir daños mayores al tejido lesionado.

* Contusiones: Las bolsas de hielo pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor en los hematomas. También pueden ayudar a evitar que el hematoma se decolore.

* Quemaduras leves: Las bolsas de hielo pueden ayudar a enfriar la piel y reducir el dolor en quemaduras menores. También pueden ayudar a prevenir la formación de ampollas.

* Mordeduras y picaduras de insectos: Las bolsas de hielo pueden ayudar a reducir la hinchazón, el dolor y la picazón en picaduras y picaduras de insectos. También pueden ayudar a evitar que el área se infecte.

Se deben aplicar compresas de hielo en el área lesionada durante 15 a 20 minutos seguidos, varias veces al día. Es importante colocar una toalla o paño entre la bolsa de hielo y la piel para evitar la congelación.

Si tiene alguna pregunta sobre el uso de bolsas de hielo para las lesiones, asegúrese de hablar con su médico.