¿Puedes usar invisalign mientras haces ejercicio?
* Comodidad: Los alineadores Invisalign están diseñados para ser cómodos, pero al principio pueden sentirse un poco apretados o irritantes. Si eres nuevo en el uso de Invisalign, quizás quieras tomártelo con calma durante tus primeros entrenamientos.
* Daños potenciales: Los alineadores Invisalign están hechos de un material plástico delgado que puede dañarse si se somete a demasiada fuerza. Evite actividades que puedan poner en riesgo sus alineadores, como deportes de contacto o actividades que impliquen correr o saltar mucho.
* Producción de saliva: El uso de Invisalign puede hacer que la boca produzca más saliva, lo que puede dificultar la respiración mientras se hace ejercicio. Si esto es un problema para usted, intente tomar descansos breves durante su entrenamiento para quitarse los alineadores y beber un poco de agua.
En general, usar Invisalign mientras hace ejercicio es generalmente seguro y puede ayudarle a seguir el plan de tratamiento. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo y tomar descansos cuando sea necesario. Si tiene alguna inquietud, hable con su médico o dentista.
A continuación se ofrecen algunos consejos para usar Invisalign mientras hace ejercicio:
* Empiece lentamente y aumente gradualmente su nivel de intensidad a medida que se acostumbre a usar Invisalign.
* Evite actividades que puedan poner en riesgo sus alineadores, como deportes de contacto o actividades que impliquen correr o saltar mucho.
* Haz breves descansos durante tu entrenamiento para retirarte los alineadores y bebe un poco de agua.
* Cepille sus dientes y use hilo dental después de su entrenamiento para eliminar cualquier alimento o bacteria que pueda haberse acumulado en sus alineadores.