Cómo recuperar un autógrafo reconstrucción del LCA

Cuando se trata de la reparación de una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA ) , los médicos tienen dos diferentes métodos de reparación del ligamento : los métodos de aloinjerto y autoinjerto . Con el aloinjerto , los médicos la cosecha de tejidos de un cadáver . Con el método de autoinjerto , los médicos cosechar el tejido del paciente . El médico entonces injerta en lugar del ligamento lesionado . El método autrograft es el método más común . Cuando se recuperaba de un procedimiento de autoinjerto ACL , siga las indicaciones del médico para la rehabilitación de la rodilla y los músculos que rodean a través de terapia física. Dependiendo del paciente , la terapia física puede durar entre dos y 12 semanas después de la cirugía . Cosas que necesitará
Muletas
Bolsas de hielo Equipos Ejercicio
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Durante las dos primeras semanas después de someterse a una cirugía reconstructiva de rodilla , el descanso y permanecer fuera de sus pies tanto como sea posible . Cuando usted tiene que estar en pie, usar muletas . Este periodo puede variar dependiendo del plan de rehabilitación a su médico cree mejor para usted.
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Obtener su rango de movimiento hacia atrás es muy importante. Usted puede lograr esto haciendo ejercicios que se centran en conseguir este movimiento hacia atrás, como extensiones de la rodilla o diapositivas de tacón .
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Aplique hielo sobre la rodilla y el área circundante. Esto ayuda a deshacerse de la hinchazón. Tenga usted la pierna elevada , mientras que alguien se aplica hielo.
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Una vez que su médico le da el visto bueno , se puede empezar a trabajar para recuperar la fuerza en su rodilla operada . Esto requiere de entrenamiento de fuerza. Completar ejercicios como flexiones de rodilla y la pierna presiona con pesas ligeras puede ayudar a construir su fortaleza.
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Participar en deportes o su carrera será a discreción de su médico. Dependiendo de la severidad de la cirugía de la rodilla , la recuperación puede tomar de seis a 12 semanas.