Tendón de Aquiles Terapia Esguince
Una de las maneras más importantes para el tratamiento de un esguince del tendón de Aquiles es descansar el tobillo tanto como sea posible . Tómese el tiempo fuera del trabajo y el uso de un bastón o muletas para no apoyar tanto peso como sea posible sobre el pie lesionado. Aplique una compresa fría en el área lesionada durante 15 a 20 minutos cada vez . Esto ayudará a reducir algunos de la hinchazón en la zona. Después de la formación de hielo , retire la bolsa de hielo durante una hora antes de volver a aplicar . Este tratamiento compresa de hielo debe ser sólo temporal , ya que demasiada formación de hielo en realidad puede causar más hinchazón. Este debe ser el primer paso en su tratamiento.
Tratamiento Médico
Cualquier esguince, incluyendo un esguince del tendón de Aquiles , se debe tratar médicamente . El hielo y descanso no son suficientes. Una vez en el médico , se le dará muchas opciones para el tratamiento. El médico le prescribirá medicamentos anti- inflamatorios, incluyendo ibuprofeno. Over-the - contador de la aspirina también se puede utilizar para tratar la inflamación , con tal de que ha ibuprofeno . Es probable que se den una abrazadera para estabilizar el área del esguince de evitar daños mayores. Dependiendo del daño , se puede conseguir cualquier cosa , desde una simple llave de plástico para un molde de yeso completo. Usted puede ser enviado a un terapeuta de masaje para aliviar el dolor. También puede hacer muchas de estas terapias de masaje en casa, pero lo mejor es que el terapeuta de masaje hacer por usted. Inyecciones de esteroides también pueden ser dados.
Blood Flow Wrap
Un producto nuevo y potencialmente útil es el Flow Wrap Sangre. Este producto alega para ayudar a curar esguinces en el tobillo y el tendón de Aquiles al estimular el flujo de sangre a su tobillo. El producto se calentará el tobillo. Esto supuestamente abre las venas de las piernas y acelera el flujo de sangre . Los glóbulos blancos son uno de los componentes necesarios para la curación. Conseguir más de éstos a un área dañada ayudaría a sanar más rápido , por lo que el producto está operando bajo una idea médica fuerte. Sin embargo , el producto en sí no ha sido probado en condiciones médicas rigurosas. La mayor parte de la prueba de su eficacia es la prueba testimonial . El calor se ha utilizado para prevenir la inflamación y promover la cicatrización , por lo que puede valer la pena probarlo.