Yoga &Carrera Recuperación

Las actuales investigaciones sobre los efectos del yoga y la recuperación del accidente cerebrovascular es escasa. Pero los estudios sugieren yoga, como un programa de ejercicio suave , puede ayudar a los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular a recuperarse el equilibrio, la coordinación y la movilidad , de acuerdo con la Asociación Americana de Terapia Física . Quejas físicas frecuentes

problemas comunes para los pacientes con accidente cerebrovascular incluyen la pérdida del equilibrio, alteración del lenguaje y la debilidad de un solo lado . Debilidad unilateral puede afectar el lado izquierdo o derecho del cuerpo , uno o ambos de los miembros y , posiblemente, la cara , lo que afecta los patrones del habla .
Afasia y coordinación

una práctica de yoga ayudó a los pacientes con accidente cerebrovascular con trastorno del lenguaje ( afasia) , y mejoró su coordinación motora fina , de acuerdo con un estudio realizado por Continuum Centro para la Salud y Sanación en Nueva York.
Hemiparesis

Un estudio citado por la revista Physical Therapy sugiere que el yoga mejora el rendimiento de los pacientes con accidente cerebrovascular que sufren de hemiparesia o debilidad en un lado del cuerpo

emociones negativas .

Muchos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares experimentan emociones negativas , como el estrés , el dolor y la tristeza. La meditación y el pranayama (ejercicios de respiración ) pueden ayudar a calmar a un estudiante y relajar su mente.
Modificación Poses

Escribiendo en Yoga Journal , Baxter Bell, MD, sugiere derrame cerebral sobrevivientes deben comenzar a practicar asanas ( posturas) en una silla de evaluar su movilidad.

el siguiente paso , para los estudiantes que pueden moverse en el suelo, es replicar las posturas de pie para estudiantes acostado en el suelo con los pies en la pared.

Muchas posturas de pie , como Warrior I y II, se pueden modificar mediante el uso de una silla plegable resistente para soportar el equilibrio.
poses evitar

Campana informa sobrevivientes del movimiento para evitar inversiones y poses que ponen la cabeza por debajo del corazón . Además, debido a los accidentes cerebrovasculares pueden ser causados ​​por la placa en la arteria carótida , la arteria que lleva la sangre a la cabeza, se recomienda mantener los giros suaves centralizados en el maletero y evitar posturas que tuercen el cuello .