Según la Organización Mundial de la Salud , aproximadamente 17 millones de personas en el mundo mueren cada año por enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares . Sobrevivir a un accidente cerebrovascular es sólo la mitad de la batalla. Aprender a disfrutar de la vida otra vez es donde se gana la batalla. Yo puedo decir que vale la pena todo el esfuerzo porque he sobrevivido un ataque y me siento agradecido de estar vivo. Instrucciones
Cómo disfrutar de su vida después de sufrir un accidente cerebrovascular hemorrágico Matemáticas 1

Únete a un grupo de apoyo . Existen grupos de apoyo locales dentro de su comunidad que se componen de personas como sobrevivientes que tiempos. Pregúntele a su médico que le recomiende un grupo ubicado en el centro de salud local. Póngase en contacto con la American Stroke Association para establecer una conexión y obtener una suscripción gratuita a la revista Conexión.
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Diario su historia . Hay un lugar en el que me he ido por mucho más apoyo que he recibido en cualquier otro lugar , y que es el sitio de soporte de aneurisma y AVM , patrocinado por la Universidad de Georgia.It ayuda hablar acerca de su accidente cerebrovascular y comparte tu experiencia con otros. Usted ha sufrido un evento traumático en su vida y hay que hablar de ello. Usted está vivo , es un final feliz , pero en este momento, usted puede sentirse de otro modo . Todos los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares luchar en algún momento en el proceso de recuperación .

El sitio de soporte de aneurisma y AVM tiene miles de relatos escritos por personas como usted y como yo, que han sufrido accidentes cerebrovasculares hemorrágicos , y se corresponden y se apoyan mutuamente . El sitio es internacional e incluso se puede comparar los tratamientos a los de otros países.
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Busque un médico que es sensible a su proceso de recuperación . Si su médico no pasa el tiempo para escuchar sus preocupaciones , busque otro médico . El médico -paciente debe ser un cultivar una y es fundamental en el proceso de recuperación . Mi médico nunca estaba demasiado ocupado para aceptar mis llamadas telefónicas. Este tipo de apoyo es crucial.
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Permita tiempo para sanar . No te rindas , durante el período de recuperación . Es demasiado fácil culpar y castigar a sí mismo por su incapacidad para llevar a cabo , incluso la más pequeña de las tareas . Tomar una ducha era difícil para mí, ya que a menudo olvidado de quitar la ropa antes de subir a la cabina de ducha . Ridículo que pueda parecer , el cerebro lesionado juega trucos horrendas en su memoria. Si bien nunca se puede volver por completo, se pone mejor con el tiempo .
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Rest , luego descansar un poco más. No puedo enfatizar la importancia de descansar lo suficiente . Todas las cosas requieren tiempo para sanar y el proceso de reposo acelera la curación. A través de los períodos de descanso sostenidas, el cerebro comienza a regenerarse y los dolores de cabeza se desvanecen , recuerdos volver y comienza la curación. Usted puede incluso encontrar a ti mismo riendo un poco más cuando usted ha tenido una buena siesta . Sé que lo hice .
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Premie a sus logros , no importa cuán pequeño. Recuerdo la primera vez que me quedé solo en casa después de mi accidente cerebrovascular. Durante un año de edad de cuarenta y tantos años, esto no puede parecer como un hito , pero fue la primera vez en ocho meses que estaba solo . Yo no quemé la casa a pesar de que todavía estaba olvidarse de apagar la estufa. Yo no ir cerca de la estufa porque me acordé de que a veces me olvidé de apagarlo. Ese fue un gran descubrimiento para mí. Para celebrarlo, me cogí un gran tazón de helado y me lo comí fuera en el aire fresco. Aprender a navegar a través de la pérdida de la memoria a corto plazo ha hecho que mi vida sea más fácil y que celebrar la navegación exitosa , tanto grandes como pequeños .