Qué comer durante los brotes de colitis ulcerosa

La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria que causa llagas o úlceras , en el recto o en el revestimiento del colon , de acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse . Úlceras matan a las células en el revestimiento , lo que lleva a un sangrado y pus. Los síntomas de la colitis ulcerativa incluyen pérdida de peso , pérdida de apetito, diarrea con sangre , pérdida de líquidos y nutrientes del cuerpo y problemas de crecimiento en niños. Muchos de los casos de esta enfermedad son leves, por lo que comer ciertos alimentos durante los brotes de colitis ulcerosa mejora problemas intestinales y distensión abdominal. La nutrición es importante porque las personas con colitis ulcerosa tienen riesgo de vitaminas, minerales , proteínas y deficiencias calóricas . Coma suaves, blandos y Alimentos

La Colitis Foundation of America de Crohn y dice que las verduras crudas y alimentos ricos en fibra picante y causan malestar cuando la condición está activa. Reemplace estos alimentos irritantes con alimentos suaves , blandos porque no van a conducir a un malestar estomacal durante los brotes de colitis ulcerosa. Alimentos blandos incluyen cereales calientes como la avena , arroz inflado , maíz molido , harina y crema de trigo; gelatinas; huevos; hervidas, papas al horno y puré; arroz integral; fideos; verduras al vapor; y verduras enlatadas o cocidas , como espárragos , zanahoria , remolacha, berenjena, champiñones, espinacas , calabaza y calabaza.
tome bebidas y Caldos

gente puede beber todas las bebidas , excepto el alcohol y las bebidas que contienen cafeína, durante los brotes de colitis ulcerosa. Beba jugos de frutas naturales sin azúcar y jugos vegetales. Los líquidos como caldo , caldo, consomé y sopas de crema y verduras tensas no irritar el tracto digestivo.
consumir frutas frescas

Aunque comer verduras crudas durante los brotes de colitis ulcerosa causa malestar abdominal , la gente puede consumir fruta fresca cuando se sufre de esta condición. Estas frutas proporcionan vitaminas y nutrientes para una dieta generalmente insípida . Frutas tolerables incluyen aguacates , plátanos, manzanas cocidas , albaricoques , cerezas , melocotones, uvas sin semillas , tomates y melones suaves. Evite las frutas secas , bayas , higos, ciruelas , ruibarbo, coco y manzanas silvestres .
Consuma productos lácteos de baja lactosa

muchos productos lácteos y quesos fuertes producir hinchazón, gases y la diarrea en personas que sufren de colitis ulcerosa . Comer llano, yogures cultivados , sin embargo , repone las bacterias buenas , promover la digestión sana .
Coma pescado graso

Comer pescado contiene ácidos grasos omega- 3 los ácidos grasos ayuda al sistema digestivo durante el brote planos de la colitis ulcerosa . La Organización de Recursos quiropráctica dice que los investigadores probaron los efectos del aceite de pescado en las personas que sufren de leve a moderada casos de colitis ulcerosa y encontraron que algunos pacientes vieron mejorías clínicas en la inflamación. Se están realizando más estudios para obtener resultados definitivos . Pescados como el salmón , el atún y la caballa son algunas de las mejores fuentes de ácidos grasos omega- 3 .