¿Cómo puedo prevenir una infección de la vejiga Oncoming

? Los signos de una infección de la vejiga incluyen dolor abdominal, dolor de espalda, ardor al orinar y micción frecuente. Pero antes de experimentar una infección en toda regla de la vejiga , la mayoría de la gente experimenta los primeros signos o síntomas. La adopción de medidas en los primeros signos de una infección de la vejiga puede remediar rápidamente el problema y usted puede ser capaz de evitar un viaje a la oficina del doctor . Cosas que necesitará agua
El jugo de arándano o suplementos de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

beber más agua para enjuagar la vejiga y el tracto urinario. Orinar con frecuencia ayuda a eliminar las bacterias de las vías urinarias y puede prevenir una infección de la vejiga que se aproxima. Beba de dos a cuatro litros de líquido al día. El agua es lo mejor , ya que no irrita la vejiga.
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Tomar suplementos de arándano . Comprar cada 100 por ciento de jugo de arándano o suplementos de arándano en la farmacia o de la comida sana . Tomar suplementos de acuerdo con las instrucciones para ayudar a calmar la irritación de la vejiga y prevenir una infección .
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baños de burbujas Limit y aerosoles para la higiene . Los ingredientes de los geles de ducha, baños de espuma y aerosoles femeninos pueden irritar la vejiga y provocar una infección.
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Elija sus bebidas sabiamente. Evite el alcohol y las bebidas con cafeína y gaseosas , como refrescos y café , que puede irritar su tracto urinario.
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Use ropa suelta . Pantalones ajustados y pantimedias pueden empujar las bacterias en el tracto urinario y causar una infección de la vejiga . Elija la luz o ropa suelta a la primera señal de una infección de la vejiga para evitar problemas.