Una infección del tracto urinario o infección del tracto urinario , es una condición médica común en la cual los riñones , la vejiga, la uretra y /o los uréteres se infectan e inflaman. Esto ocurre cuando las bacterias que normalmente se elimina del cuerpo se le permite crecer y florecer. Infecciones urinarias son muy comunes , especialmente en las mujeres . Según los Institutos Nacionales de Salud , cuenta ITU por más de 8,3 millones de visitas al médico al año. Los antibióticos suelen ser necesarios para eliminar la infección , pero hay algunos remedios holísticos usted puede probar en casa . Fluidos

Aunque orinar puede quemar o ser doloroso cuando se tiene una infección del tracto urinario , beber mucho líquido y mantenerse hidratado es una fuente constante de orina , lo que puede ayudar a las bacterias causantes de la infección a ras del cuerpo. Trate de beber entre seis y 10 vasos de líquidos al día . El agua es una buena opción , ya que son muchos los zumos de frutas . Evite el consumo de jugos de cítricos y las bebidas con cafeína y gaseosas , ya que pueden irritar el tracto urinario y que se sienta más incómodo.
Cranberry Juice

Existe cierto debate entre los médicos y los médicos expertos sobre si el jugo de arándano es beneficioso cuando se tiene una infección del tracto urinario. La investigación clínica ha demostrado que es tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a aclarar una infección del tracto urinario, pero algunos médicos creen que tendría que beber grandes cantidades de la misma para que sea beneficioso. De todos modos, mucha gente jura por el remedio , y los médicos a menudo recomiendan. Si el sabor del jugo de arándano es demasiado fuerte para usted, trate de diluirlo con agua o jugo de manzana.
Baking Soda

orina es muy ácida por naturaleza , lo que reduce el contenido de ácido de la orina puede ayudar a aliviar algunos de los dolores y molestias que son comunes cuando se tiene una infección urinaria . Una forma de hacer que su orina sea menos ácida es consumir bicarbonato de sodio. Trate de añadir media cucharadita de la misma a un vaso lleno de agua una o dos veces al día . Esto puede ser especialmente útil en primer lugar cuando usted note los signos de una infección del tracto urinario.
Vitamina C

La vitamina C actúa un poco como un antibiótico natural en el cuerpo , evitando bacterias de crecer y multiplicarse . Comer una dieta rica en vitamina C o tomar un suplemento de vitamina C puede ayudar a prevenir y tratar las infecciones urinarias. Buenas fuentes dietéticas de vitamina C son los cítricos , papaya, pimientos , brócoli, coliflor , espinacas y coles de Bruselas .