Asesoramiento sobre Incontinencia

La incontinencia se caracteriza por una pérdida de control de la vejiga o el intestino, causando accidentes embarazosos y ansiedad. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud ( NIH) , al no ser capaz de controlar los músculos en el recto provoca incontinencia , haciendo movimientos intestinales difíciles de controlar o detener . Incontinencia también es causada por una vejiga hiperactiva . Aunque la incontinencia aumenta con la edad , las personas de cualquier edad pueden experimentar. Cada tipo de incontinencia - fecal y urinaria - se puede tratar a través de diferentes terapias y medicamentos . Incontinencia fecal : Over-the - counter Drogas

Según la Clínica Mayo, la incontinencia fecal puede tratarse eficazmente con medicamentos antidiarreicos , laxantes y ablandadores de heces . El objetivo aquí es para evitar el estreñimiento y la evacuación espontánea , la reducción de accidentes . Los laxantes como la leche de magnesia regulan el funcionamiento normal del intestino , mientras que los ablandadores fecales facilitan ir. Immodium , un medicamento contra la diarrea , puede ayudar a prevenir los episodios de incontinencia fecal
Fecal Incotinence : . Terapia

Otras terapias pueden aumentar la capacidad de una persona para controlar las evacuaciones intestinales . Cambios en la dieta , como comer una dieta alta en fibra para regular los movimientos intestinales , ayuda a disminuir los accidentes . Si la incontinencia fecal es causada por la incapacidad para controlar los movimientos del recto , un programa para el intestino - entrenamiento puede ayudar. La terapia de colon por lo general incluye instruir a la persona a ir al baño en un momento específico durante el día para promover los movimientos de intestino . Biofeedback , que también se incluye en la terapia de colon , utiliza una sonda que favorece la contracción del recto con mayor eficacia
Incontinencia urinaria : . Cambios en el Estilo

Para la incontinencia urinaria , técnicas de autoayuda son los más eficaces . Los ejercicios de Kegel y entrenamiento de la vejiga le enseña al cuerpo a retener la orina ya tiempo que fortalece los músculos de la pelvis , por lo que es más fácil ir a intervalos más largos sin orinar . Clínicas de Kegel están disponibles para ayudar a entrenar estos músculos. Entrenamiento de la vejiga utiliza técnicas físicas y de comportamiento para mostrar la forma de fortalecer el funcionamiento de la vejiga, la reducción de accidentes .

Evitar las bebidas con cafeína, gaseosas, alcohólicas o cítricos también puede reducir la incontinencia urinaria. Tome menos bebidas entre la cena y la hora de acostarse para reducir los episodios

Según ConsumerReports.org , el uso de estas técnicas reducen los episodios de incontinencia en un 80 por ciento
Incontinencia urinaria : . . Medicamentos

Si la incontinencia urinaria es demasiado severa , causando que una persona tenga varios accidentes por día , los medicamentos pueden ayudar . Estos medicamentos incluyen Ditropan , Ditropan XL, Oxytrol , Detrol , Detrol LA, Sanctura , Vesicare y Enablex . Algunos medicamentos pueden reducir los accidentes , mientras que otros reducen la urgencia de orinar . Para ver la eficacia y los efectos secundarios de todos los medicamentos , ver el informe por ConsumerReports.com .