Tratamiento de la vejiga espástica

Una vejiga espástica provoca ganas frecuentes de orinar aunque la vejiga no está realmente lleno . También se puede producir pérdidas de orina. La Clínica Mayo dice que una persona puede tener una vejiga espástica si tiene que orinar con más de siete veces al día o si se despierta por lo menos dos veces cada noche para ir al baño . La necesidad frecuente de orinar puede interferir con las actividades diarias y el sueño . Afortunadamente , hay muchas opciones disponibles para tratar una vejiga espástica . Ejercicios

Si usted es una mujer y su vejiga espástica está causando la pérdida de orina , hacer ejercicios para fortalecer los músculos pélvicos y vaginales. Dr. William C. Shiel Jr. de MedicineNet dice que usted puede utilizar los ejercicios de Kegel , que implican la contracción y relajación de los músculos de la pelvis . Repita los ejercicios hasta 80 veces por día durante por lo menos dos meses. Entrenamiento con pesas vaginal también puede ser útil. Esto implica apretar los músculos vaginales para mantener pesos pequeños dentro de la cavidad vaginal . Dr. Shiel dice que estos ejercicios deben hacerse dos veces al día durante 15 minutos a la vez y se repite durante un máximo de seis semanas. Su propio médico puede ayudarle a decidir qué ejercicios específicos son los mejores para usted.
Terapia Cognitiva

Puede manejar su vejiga espástica con mayor eficacia mediante el uso de técnicas cognitivas . Aprenda a ignorar la necesidad de orinar durante el mayor tiempo posible. Será incómodo al principio , pero hay que seguir recordando a sí mismo que su vejiga no es realmente completo. Con la práctica , usted gradualmente vaya aumentando el lapso entre visitas al baño , ya que han " nueva formación " su vejiga y aprendido a resistir sus impulsos .
Medicamentos

Pregunte su médico acerca de medicamentos para controlar su vejiga espástica. La oxibutinina y la tolterodina dos medicamentos calman la necesidad de orinar por la relajación de los músculos de la vejiga . Sin embargo, pueden causar efectos secundarios como sequedad de boca, visión borrosa , estreñimiento y retención de orina. El uso de pastillas de liberación prolongada o un parche transdérmico para administrar el medicamento puede reducir estos efectos. Si usted es una mujer post- menopáusica , Dr. Shiel dice que el estrógeno oral o vaginal puede ser útil cuando se usa con otros tratamientos de la vejiga espástica .
Fluid Management

Uso gestión de fluidos para ayudar a controlar su vejiga espástica. La Asociación Nacional para la Continencia dice que esto no significa que la reducción en la cantidad de líquido que bebe. Tomando en muy poco líquido puede dar lugar a la deshidratación, que irrita la vejiga. En cambio, beber más agua y evitar otras bebidas.