Cómo utilizar yogur como una cura para la vaginosis bacteriana
yogur sin pasteurizar llano con lactobacillus acidophilus vivo
Cuchara
almohadillas prenda
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Compre yogur natural , sin pasteurizar que contiene vivir bacterias lactobacillus acidophilus . Puede que tenga que comprar su yogur en una tienda de alimentos saludables , aunque algunos supermercados no llevan la variedad normal con la bacteria lactobacillus acidophilus vivos - asegúrate de revisar la etiqueta. Se trata de las bacterias buenas que su cuerpo necesita .
2
Coma ocho onzas de yogur natural esta al día durante siete días. Este ayudará a restaurar el equilibrio apropiado de las bacterias buenas y malas en su sistema y ayudará a curar su infección BV .
3
Con una cuchara pequeña de plástico , inserte una pequeña cantidad de yogurt directamente en la vagina antes de acostarse.
4
Use una almohadilla de ropa interior para evitar que el yogur ensucien su ropa de dormir o la cama. Hay muchas variedades de ropa interior de la almohadilla - encontrar uno que sea cómodo para usted y que proporciona la protección que necesita
5
Continuar el tratamiento intravaginal con el yogur natural durante siete noches. . Al final de ese tiempo , la infección debe ser curada .
6
Compra cápsulas o tabletas de Lactobacillus acidophilus activos e inserte uno en la vagina antes de acostarse si el yogur parece demasiado complicado. Cápsulas de Lactobacillus acidophilus o tabletas se pueden comprar en su tienda local de alimentos saludables .