Cómo administrar recurrente Cistitis
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Ducha
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Cómo administrar recurrente Cistitis Matemáticas 1
Beber mucha agua . Esto es muy importante . Siempre y cuando usted no está recibiendo quimioterapia o radioterapia , no dude en tomar también el jugo de arándano . Tiene grandes propiedades que combaten la infección .
2
No te contener la orina . Si tienes que ir , ir. Cuanto más usted tener en la orina cuando se tiene que ir , peor que podría hacer la situación.
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Tome una ducha en lugar de un baño. Cualquier persona que es más propenso a las infecciones se beneficiará de ducharse en lugar de bañarse. Si tiene que tomar un baño, ducha fuera cuando haya terminado .
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Orine después de tener relaciones sexuales. Haga esto tan pronto como sea posible. Este es también un buen momento para tomar un vaso de agua para eliminar las bacterias.
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Limpie de adelante hacia atrás después de defecar . Esto previene la propagación de bacterias y debe ser practicado por todas las personas de buena hygeine .
6
No frote el área de la vagina y el ano en la ducha . Limpie suavemente . La piel es muy sensible allí y es más propenso a la irritación que en otras zonas del cuerpo.
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Evite el uso de irritantes en la zona genital. Estos incluyen el uso de desodorantes o aerosoles femeninos . Usando un jabón suave, mientras que la ducha es suficiente para mantener la limpieza en la zona genital.