Cómo dormir con un hombro de la honda Activada
Almohadas
Cuello almohada de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Coloque una almohada en el lugar donde normalmente descansa tu cabeza y luego se acostó .
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Inserte otra almohada debajo del brazo que está en la honda . Pon a prueba tu nivel de comodidad y añadir otra almohada bajo su honda si es necesario. El brazo que está en la honda debe sentirse completamente compatible.
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Cierra los ojos y evaluar su nivel de comodidad . Si todavía no se siente cómodo para dormir en esta posición, de dos a tres más almohadas debajo de su espalda. Esto hace que usted esté en una posición semi- sentado , que puede ser más cómodo si usted está durmiendo en un cabestrillo.
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Cierra los ojos y evaluar qué tan cómodo se siente. Ajuste sus almohadas si es necesario. Añadir una almohada para el cuello para aumentar su apoyo en general.