¿Qué hace una Ruptura del tendón de Aquiles Feel Like

? Un tendón de Aquiles roto es una lesión deportiva común que es dolorosa y debilitante. Por lo general requiere de atención médica , el descanso y la rehabilitación. Función

El tendón de Aquiles se une los músculos de la pantorrilla a la parte posterior del talón. Es casi constantemente en uso al estar de pie , caminar y correr.

Síntomas

El nivel de dolor de una ruptura del tendón de Aquiles es relativa a la gravedad de la lesión . Usted se sentirá el dolor moderado a severo en la parte posterior del talón y /o inferior de la pierna , y también podría experimentar cierta hinchazón localizada. A menudo hay un chasquido en el momento de la lesión.

Efectos

lo más probable es que no pueda caminar con un tendón de Aquiles roto. De pie sobre el mismo también puede ser muy doloroso imposible. A menudo se recomienda
Marco de tiempo

Cirugía. Después , normalmente puede empezar a caminar con la pierna lesionada dentro de dos semanas y se somete a la terapia física a largo plazo . La recuperación total puede tomar hasta un año y medio.
Prevención /Solución

ruptura del tendón de Aquiles con mayor frecuencia ocurre a los atletas no acondicionados o los que saltar a un nuevo deporte o actividad demasiado rápido. La mejor manera de prevenir una ruptura del tendón de Aquiles es la construcción de la aptitud lentamente y estirar suavemente y fortalecer las piernas antes de participar en un deporte.