Cómo descanso tras una conmoción cerebral

Una conmoción cerebral es difícil de tratar directamente , por lo que los profesionales de salud médica enfatiza el manejo de síntomas y el descanso como las mejores maneras de manejar el malestar post- concusión. A menos que la conmoción cerebral es leve, con síntomas que desaparecen por completo dentro de unos pocos minutos después de la lesión , se recomienda encarecidamente que busque atención médica. Cosas que necesitará
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Mostrar Más instrucciones Cómo tratar una conmoción cerebral con el descanso Matemáticas 1

Evitar ruidos fuertes y la luz brillante si sus síntomas de conmoción cerebral continúan en los días después del trauma en la cabeza fue sufrido primero . Limítese a una habitación fresca , a prueba de sonido que tiene un medio eficaz para bloquear la luz natural.
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Limite su actividad física para cosas simples como caminar o realizar tareas cotidianas del hogar hasta que todos los síntomas desaparezcan permanentemente .
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Abstenerse de consumo excesivo de alcohol y drogas ilícitas . La única excepción podría ser el uso de la marihuana medicinal, los cuales son prescritos en algunos estados como una terapia alternativa para los dolores de cabeza .
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Duerma todo lo que pueda. Sin embargo , tenga en cuenta que muchas personas que sufren de síndrome post- conmoción cerebral ( PCS ) reportan insomnio o sueño interrupciones entre sus síntomas. Hable con un médico si usted está considerando el uso de ayudas suplementarias para dormir para ayudarle a obtener la cantidad necesaria de cerrar los ojos .
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Mantenga sus pies para una buena parte del día. Desde resto es el único tratamiento universalmente aceptado para PCS , tendrás que pasar la mayor cantidad de días posible en un estado relativamente inactivo.
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Consulte con su médico en forma regular , por lo que puede supervisar su progreso . Si bien por lo general tendrá que someterse no más de los exámenes físicos de rutina , la topografía computarizada (TC) o la resonancia magnética (RM) de trabajo se puede hacer para ver si hay algún daño físico a su cerebro.
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Informe todos los síntomas inusuales o graves a su profesional de la salud inmediatamente. Si su cobertura de seguro de salud lo contemple, considerar la obtención de una remisión a un especialista en neurología como complemento a la atención de su médico de atención primaria .
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No hay que olvidar que los síntomas similares a la depresión a menudo acompañan a PCS . Si presenta estos síntomas , es posible que desee considerar ver a un psicólogo o psiquiatra para que le recete un antidepresivo . Desde lesiones en la cabeza , incluso relativamente leves pueden conducir a persistentes síntomas de conmoción cerebral , dígale a su médico acerca de cualquier trauma en la cabeza que ha sufrido si experimenta síntomas similares a la depresión .