¿Cómo se hace que las heridas sanen más rápido?

Esto ayudará a prevenir infecciones y promover la curación. Limpia la herida suavemente con agua y jabón. No frotes la herida, ya que eso puede dañar el tejido y retrasar la curación.

2. Aplique un vendaje a la herida.

Un vendaje limpio y seco ayudará a proteger la herida de la suciedad y las bacterias, y la mantendrá húmeda, lo que favorecerá la curación.

3. Cambie el vendaje diariamente.

Esto ayudará a mantener la herida limpia y seca. Si el vendaje se moja o se ensucia, cámbielo inmediatamente.

4. Evite rascarse o rascarse la herida.

Esto puede retrasar la curación y aumentar el riesgo de infección.

5. Eleve el área lesionada, si es posible.

Esto ayudará a reducir la hinchazón y promoverá la circulación, lo que puede acelerar el proceso de curación.

6. Descanse lo suficiente.

Su cuerpo necesita tiempo para sanar, así que asegúrese de descansar lo suficiente.

7. Consuma una dieta saludable.

Llevar una dieta saludable rica en vitaminas y minerales ayudará a proporcionar los nutrientes que su cuerpo necesita para sanar.

8. Evite el alcohol y fumar.

El alcohol y el tabaquismo pueden ralentizar el proceso de curación.

9. Evite poner la herida en agua, a menos que sea un irrigador para heridas aprobado por un médico.

Esto ayudará a evitar que la herida se infecte, promoverá una curación más rápida y evitará que la piel se macere.

10. Controle su dolor.

El dolor puede dificultar el sueño y el movimiento, lo que puede ralentizar el proceso de curación. Hable con su médico sobre los analgésicos recetados o de venta libre que puedan ser adecuados para usted.

11. Siga las instrucciones de su médico.

Si le recetan algún medicamento o tratamiento para su herida, asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones de su médico.