¿Cómo cuidas tus frenillos?

1. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día y después de cada comida. Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. Cepille suavemente en pequeños círculos, cubriendo todas las superficies de los dientes, incluidos los brackets y los alambres. Asegúrese de usar hilo dental una vez al día, utilizando un enhebrador de hilo dental o un cepillo interdental para pasar entre los brackets y los alambres.

2. Evite comer alimentos duros, pegajosos o azucarados. Los alimentos duros pueden dañar los brackets y los alambres, mientras que los alimentos pegajosos y azucarados pueden provocar caries. Algunos alimentos que se deben evitar incluyen:

* Nueces

* Semillas

* Palomitas

* Caramelo duro

* Caramelo masticable

* Cubitos de hielo

* Refresco

*Bebidas deportivas

3. Use sus elásticos o bandas como se indica. Los elásticos o bandas son pequeñas bandas elásticas que se utilizan para ayudar a corregir la mordida. Asegúrese de usarlos según las indicaciones de su ortodoncista y reemplácelos según sea necesario.

4. Mantén tu boca sana. Además de cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad, hay varias otras cosas que puede hacer para mantener su boca sana mientras usa frenillos:

* Enjuágate la boca con agua después de comer.

* Utilice un enjuague bucal que contenga flúor.

*Evitar fumar.

* Consulte a su dentista para controles y limpiezas periódicas.

5. Evite lesiones en la boca. Las lesiones bucales pueden dañar los frenillos y los dientes. Para evitar lesiones en la boca, use un protector bucal cuando practique deportes o realice otras actividades que puedan poner en riesgo su boca.

Siguiendo estos consejos podrás ayudar a mantener tus brackets en buen estado y tus dientes sanos mientras estás realizando un tratamiento de ortodoncia.