¿Qué hacer con las caries?

Las caries en los dientes son un problema común que puede afectar a personas de todas las edades. Son causadas por la degradación del esmalte dental, que es la capa exterior dura del diente. Esto puede deberse a varios factores, incluidas bacterias, ácidos y azúcar.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para evitar que se formen caries:

1. Cepilla tus dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor. El fluoruro ayuda a fortalecer los dientes y prevenir las caries.

2. Utilice hilo dental una vez al día. El uso de hilo dental ayuda a eliminar la placa y las partículas de comida que se encuentran entre los dientes, donde el cepillo de dientes no puede llegar.

3. Consuma una dieta saludable baja en azúcar. El azúcar alimenta las bacterias que causan las caries.

4. Beba mucha agua. El agua ayuda a eliminar las partículas de comida y las bacterias de los dientes.

5. Evite fumar. Fumar puede dañar los dientes y las encías y aumentar la probabilidad de desarrollar caries.

6. Visite a su dentista periódicamente para controles y limpiezas. Su dentista puede ayudarle a identificar y tratar las caries desde el principio, antes de que se agraven.

Si tiene una caries, su dentista le recomendará el mejor tratamiento. Esto puede incluir rellenar la cavidad, coronar el diente o extraer el diente.