No está mal abstenerse de ir al baño cuando tienes la regla. Sin embargo, generalmente se recomienda vaciar la vejiga con frecuencia para evitar molestias, posibles fugas e infecciones del tracto urinario. Retener la orina durante un período prolongado puede provocar distensión de la vejiga, lo que puede causar molestias y ejercer una presión indebida sobre los músculos pélvicos. Si se siente la necesidad de ir, es recomendable ir al baño lo antes posible para garantizar la salud de la vejiga y la comodidad durante la menstruación.